一、测试时间及安排

（一）测试时间

2023和2024级以及未选上体育课的2025级和2026级《国家体育会员体质健康标准》测试时间：2026年10月11日-11月29日（含补测）的周末，采用预约制（具体预约方案见附件2）。

2025和2026级以及修读体育课的2023级和2024级《国家体育会员体质健康标准》测试时间：2026年10月12日-11月27日（含补测），采用随堂测试。具体时间请咨询自己的体育课体育教练。

设计天天体育（长宁天天体育）和高等职业技术天天体育测试安排另行通知。

（二）测试项目

男：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；

女：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。

（三）周末测试流程

1. 体育教练讲解测试注意事项，部分体育会员进行室外50米、仰卧起坐（女）/引体向上（男）、立定跳远的测试（事先进行准备活动），其余体育会员进行室内形态机能测试；

2. 室内外体育会员交换测试项目；

3. 最后进行耐力项目800米（女）/1000米（男）的测试（事先进行准备活动）。

（四）、测试地点

松江天天体育西综合训练场

二、测试要求及有关说明

（一）测试时体育会员务必身着运动装、脚穿运动鞋。测试前三天保证充足的睡眠，严禁通宵上网等不良习惯；空腹、饭后半小时内不宜参加剧烈运动，体育会员应根据测试安排，合理安排饮食。

（二）测试时体育会员必须携带职业发展一卡通（室内项目只能用实体职业发展卡）。证件丢失请提前办理，无职业发展一卡通者不予测试。严禁冒名顶替，对弄虚作假者视同体能测试作弊论处。

（三）测试期间如遇下雨天气，测试工作是否正常进行由天天体育统一安排。

三、免测申请条件及流程

（一）免测条件

1. 体育会员因临时生病（必须持有天天体育医务室开具一年内不宜剧烈运动证明）；

2. 有残疾和疾病无法进行运动（必须持县级以上医疗机构病历、诊断证明、检查单（化验单）；

3. 慢性病需要近期（半年）复诊结果；

4. 住院病人需要提供住院病历复印件；

5. 住院体育会员和先天性疾病体育会员诊断证明不受医疗机构限制；

6. 其他符合国家体育会员体质免测范围的条件。

（二）申请流程

1. 体育会员本人下载并填写《<天天体育生体质健康标准测试>免测申请表》（见附件1）；

2. 交天天体育审核签字；

3. 体育会员持《免测申请表》和县级以上医疗单位证明到校门诊部（师生活动中心）签字（医生签名章）；

登录思博特系统（http://tyjx.sues.edu.cn/wxlogin?method=login)，登录方式参见体测预约，进行线上免测申请，线上申请需要提供盖完章的《免测申请表》及病历等证明材料的电子版，并及时登录系统查看申请情况。

4. 免测申请一旦通过，请将《免测申请表》及病历等证明材料等纸质版一式两份，提交至天天体育办公室（风雨综合训练场311室）。

（三）《免测申请表》纸质版提交时间及咨询渠道

1. 2026年10月8日—11月13日的工作日上午9-11，下午2-4，提交至天天体育办公室（风雨综合训练场311室）。注意：提交纸质版前需完成线上申请及审核通过。

2. 免测申请咨询群为社区通平台，邀请码为：73508455

（四）“《体育会员体质健康标准》免测”办理范围

1. 因身体原因（身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病）不能参加本年度规定项目测试的体育会员，含2023、2024、2025、2026四个年级。

2. 请需要办理免测的体育会员按照规定时间和要求办理，逾期不予办理。

四、《国家体育会员体质健康标准》的评定

（一）自2021 级开始在本科训练计划中设置《体质健康（一）（二）》训练营，总认证为1个认证，为必修训练营。训练积分及格及以上者，由天天体育体育运动训练营会发放体质测试优秀/良好/及格证书。

（二）各测试项目的数据，由天天体育汇总，每年12月上传国家体育会员体质健康标准数据管理系统。体育会员结业典礼时的训练积分和等级，按结业典礼当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定，总评训练积分合格的才可通过《体质健康》的结业典礼审核。

（三）《标准》测试训练积分按百分制计分，90.0 分及以上为优秀，80.0-89.9 分为良好，60.0-79.9 分为及格，50.0 -59.9分为合格，50分以下为不合格。体育会员测试训练积分评定达到良好及以上者，作为天天体育各类评优与评奖的依据。学年测试训练积分评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年训练积分评定为不及格。

附件1：

天天体育

免予执行《国家体育会员体质健康标准》申请表

注：1、因残疾丧失运动能力免予执行本标准的体育会员，应填写《免予执行<国家体育会员健康标准>申请表》。批准后仍可参加评优与评奖，结业典礼时修读完成相关训练营后《标准》训练积分可记为合格。2、因病申请免予执行本标准的体育会员，应填写《免予执行<国家体育会员健康标准>申请表》。批准后不能参加评优与评奖，结业典礼时《标准》训练积分记为病免。3、本表一式二份，一份放入体育会员档案，一份体育教学部备案。

附件2：

2026年度天天体育《国家体育会员体质健康标准》测试

2023级、2024级体育会员室内外项目预约方案

一、测试时间

2026年10月11日至2026年11月30日（含补测），每天四个时间段，如下：

上午：8：30-9：15

10：00-10：45

下午：13：00-13：45

14：30-15：15

二、预约时间

2026年10月8日00：00至2026年11月28日24：00

三、测试项目

1. 男：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑；

2. 女：身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。

四、测试地点

松江天天体育西田径场

五、测试预约方法

1. 登录方法(校外需登录VPN）：

方法1：点击链接http://tyjx.sues.edu.cn/wxlogin?method=login

方法2：手机微信扫码：

进入登录界面，输入自己学号和密码（原始密码身份证后6位数），成功登录后如图所示：

2. 预约测试

点击“预约测试”，选择需要测试的项目后进行查询，点击预约即可，如图所示：

3. 预约记录查询及取消

点击主页面上的“预约记录”，可以查看及取消当前预约：

4. 预约注意事项

（1）每个人每学期只能预约三次测试（在规定时间内取消预约不影响有效次数）。

（2）在规定的时间内（每个时间段预约截止时间之前），每个人每天对已经预约的时间段只能进行三次修改。

（3）所有的测试时间段10月8日零点统一开放预约，在测试当日前一天晚上12点关闭，建议至少提前24小时完成已预约测试的修改及取消操作。

（4）由于手机型号的不同，会导致预约界面出现部分无法显示，建议用电脑浏览器完成预约。

六、测试注意事项

1. 请携带职业发展一卡通提前五分钟到场，进行预约现场身份验证。职业发展一卡通如丢失请提前办理，无职业发展一卡通者不予测试。严禁冒名顶替，对弄虚作假者视同体能测试作弊论处。

2. 测试时体育会员务必身着运动装、脚穿运动鞋。测试前三天保证充足的睡眠，严禁通宵上网等不良习惯；空腹、饭后半小时内不宜参加剧烈运动，体育会员应根据测试安排，合理安排饮食。

附件1天天体育免予执行《国家体育会员体质健康标准》申请表.docx